От автора: Скука – главная причина появления любой зависимости. Мы просто не даем себе поскучать.
Сегодня утром в метро я разглядывала мужчину, как-то подсознательно, знаете, думая о своем, но взгляд был к нему буквально прикован.
Я стала думать – что в нем меня так цепляет? Мужчина средних лет, немного небрежно выглядит и слушает музыку так, что сотрясается вагон. При этом он читал книгу и явно был ею увлечен.
Знаете, какая ассоциация у меня возникла?
Он как человек в башне, на самом высоком этаже, за семью замками, за высокими стенами, а внизу подступающие враги – его собственные мысли.
Музыка и книга – это двойная «броня» от скуки, от пустоты и оглушающей тишины, все – лишь бы заполнить «эфир» и не оставаться один на один с собой. Знакомо?
Мне знакомо.
Телефон, телевизор, игры, еда, секс, сигареты, алкоголь, наркотики…
СКУКА, страх встретиться с собой – главная причина появления любой зависимости.
Мы не даем себе скучать. Просто оставаться в тишине. Боимся прислушаться и услышать свой истинный внутренний голос, который просит не еды или секса, а простой человеческой близости. Просит тепла и поддержки, принимать, а не отвергать, выяснять, а не убегать, прощать, а не страдать.
Ваш внутренний голос гораздо лучше знает все, что вам нужно. Прислушайтесь…
