Как женщине после 30 пережить разрыв отношений и снова любить и быть любимой

Как женщине после 30 пережить разрыв отношений и снова любить и быть любимой

«Мне уже за 35, а я после развода никак не могу найти мужчину для новых отношений. Попадаются не те, некоторые даже на моего бывшего похожи, неприятно вспоминать». 

Мдаа, развод вроде был, а «эхо прошлого» до сих пор не даёт покоя. Знакомая ситуация? 

Прежде всего, что такое разрыв отношений? Это не только развод в суде, это еще и эмоциональный разрыв. Если он не наступил, то будет преследовать Вас еще долгие годы. Это частые воспоминания о былых отношениях, бессонные ночи, слёзы в подушку, плохое настроение, появление злости, раздражения и агрессии на близких и окружающих…список негативных эмоций можно продолжать бесконечно…

Как же себе помочь? Прийти к пониманию, что развод – хоть и стресс, но не крах, а новая жизнь! Умерьте свою обиду и гнев, перестаньте говорить плохо о бывшем (так Вы заставляете себя думать о нём бесконечно).

Развод – это, прежде всего, обретённая свобода.! Вспомните себя до замужества. У вас, наконец-то, появилось время, которое можно начать посвящать себе любимой. Постарайтесь вернуться к своим прошлым интересам и увлечениям. Ведь Вы так давно хотели встретиться с любимой подругой, поболтать с ней столько времени, сколько захочется,  есть что рассказать за долгие годы, сходить с ней в клуб, в кафе, в музей — куда угодно, где Вы так давно не были. Представьте, как Вы отдохнёте и отвлечётесь от негативных мыслей!

А как долго Вы мечтали посетить салон красоты? Ну, вот и возможность! Сделайте новую причёску, маникюр, педикюр. А массаж! О, массаж! Приятные профессиональные движения массажиста просто уносят Вас на крыльях блаженства!

Ну, а если у вас есть ребёнок, не стоит его использовать оружием против бывшего. Помните, ребёнок не должен постоянно видеть мать в гневе, горе и слезах, не лишайте его счастья и любви.

Вы сами увидите изменения в себе: очень скоро в отражении зеркала снова заискрятся Ваши глаза, а значит, любовь и счастье не заставят долго ждать. Мужчины останавливают взгляд на горящих глазах женщины, а не на «бровках домиком» от несчастья. Вперёд к себе новой! Вы снова будете любить и станете любимой.

Вы можете прийти к своему преображению самостоятельно, а можете выбрать консультации психолога, это ускорит Вашу работу над собой.

Ольга Рукосуева